POLE DANCE sportowe C+

Brawo Dziewczyny! TRENUJEMY DALEJ!

  • 1 godzin(y
  • 49 złotych polskich
  • 1 Armii Wojska Polskiego

Opis usługi

A więc masz już etap podstawowy za sobą! Gratuluję wytrwałości i ciężkiej pracy! Pamiętaj, żeby nigdzie się nie spieszyć. Daj czas swojemu ciału, szanuj i dbaj o nie, wzmacniaj i regeneruj. Zdarzy się i tak, że początkowo nie będziesz mogła wykonać jakiejś figury, poprzeczka poszła w górę razem ze stopniem skomplikowania. PAMIĘTAJ! KAŻDĄ FIGURĘ JESTEŚ W STANIE ZROBIĆ! PYTANIE TYLKO, JAK DUŻO CZASU MUSISZ JEJ POŚWIĘCIĆ. I ponownie to napiszę: Pamiętaj, żeby nigdzie się nie spieszyć. Daj czas swojemu ciału, szanuj i dbaj o nie, wzmacniaj i regeneruj. TO NIE ZAWODY! Z NIKIM NIE KONKURUJESZ! PORÓWNUJ SIĘ ZE SOBĄ SPRZED MIESIĄCA, SPRZED ROKU a nie z koleżanką obok na rurze! Macie inne predyspozycje, historię aktywności, częstotliwość treningów, długość rąk i nóg, mobilność w stawach, siłę (.. można wymieniać w nieskończoność)! Zrób wdech i wydech i przypomnij sobie, że robisz to dla siebie, dla własnej przyjemności! Wykonanie figur nie musi być od razu perfekcyjne, daj sobie czas. Twoje ciało uczy się techniki, układ nerwowy pewnego mechanizmu i przepięcia, uruchamia się pamięć mięśniowa. Nie idzie Ci? Zostaw tą figurę na chwilę, zrób coś innego, wrócisz do niej za parę treningów, będzie lepiej.. JESTEŚ JUŻ TAK DALEKO! NIE REZYGNUJ! NA TRENINGU PAMIĘTAJ O UŚMIECHU I DOBREJ ZABAWIE! Przecież to takie przyjemne spędzenie czasu wolnego. Praca nad sobą, nad swoim ciałem, nad samodyscypliną w świetnej atmosferze, rewelacyjnym towarzystwie i pięknym Klubie! NAUKA FIGUR Rewers Stag Spin Swan Pole Climb - wspinaczka na rurę bokiem Pistol Cradle Spin Pole Sit LayBack Hello Boys High Kick Kuleczka Frog Pole Pose Ankle Hook Inverted Crucyfix Upright V

Nadchodzące sesje

Zasady rezygnacji

UWAGA: Aby anulować, bądź zmienić bezkosztowo opłaconą rezerwację dokonaj zmiany przez swoje konto Klienta NIE PÓŹNIEJ niż na 24 GODZINY PRZED ZAREZERWOWANYMI ZAJĘCIAMI. Jeżeli będziesz chciała anulować, lub przełożyć rezerwację na mniej niż 24 godziny przed zajęciami WPŁACONE ŚRODKI NIE ZOSTANĄ ZWRÓCONE. Powyższa informacja NIE DOTYCZY KURSÓW! UWAGA: ŚRODKI WPŁACONE NA KURS NIE PODLEGAJĄ ZWROTOWI ani przełożeniu na późniejszy termin! Jednokrotną nieobecność na KURSIE można odrobić w przeciągu 14 dni od nieobecności (po wcześniejszym uzgodnieniu terminu) Dokonanie rezerwacji wiąże się z akceptacją REGULAMINU KLUBU.

Dane kontaktowe

  • 1 Armii Wojska Polskiego 5, Gdynia, Polska

    +48881623627

    info@zuzannastudio.com