40+ POLE FIT podstawy

ZAJĘCIA DLA KOBIET powyżej 40 roku życia

  • 1 godzin(y
  • 55 złotych polskich
  • 1 Armii Wojska Polskiego

Opis usługi

JEDYNE TAKIE ZAJĘCIA W TRÓJMIEŚCIE! Jesteś po 40-tce i chciałabyś spróbować czegoś nowego? kusi Cię POLE DANCE, ale po krótkim namyślę stwierdzasz: Jestem na to za stara nic bardziej mylnego! Stworzyłam ZUZANNAstudio, aby przybliżyć POLE DANCE każdej Kobiecie bez względu na kondycję fizyczną, wiek, czy wagę. Zacznij trenować POLE DANCE w przyjaznej i kameralnej atmosferze. Znajdziesz tutaj 100% komfortu, pozytywnej energii i nieskrępowania. Zajęcia 40+ POLE FIT powstały z myślą dla CIEBIE! Pragnę byś podczas treningu czuła się komfortowo, bez zerkania na 18-letnie Dziewczyny i powtarzania sobie w głowie: Jej to wychodzi, mi nie, widocznie się do tego nie nadaję.. NIE JESTEŚ WYSPORTOWANA? Nie szkodzi! Na tym etapie skupimy się na ćwiczeniach ujędrniających, wzmacniających oraz rozciągających. Oswoisz się z rurką i poznasz najbardziej podstawowe chwyty i obroty. Pamiętaj, że nigdzie nam się nie spieszy! Robisz to wyłącznie dla własnej przyjemności i satysfakcji! Wiele jest miejsc w Gdyni, gdzie można trenować POLE DANCE i bardzo dobrze! każda z Was ma swoje motywacje, każda szuka czegoś innego a dzięki tej różnorodności możecie wybrać miejsce dla siebie! W ZUZANNAstudio trening POLE DANCE wpleciony jest w SPOTKANIE Z DRUGĄ KOBIETĄ, w wymianę myśli i doświadczeń, często w wesołej atmosferze. program realizowany jest od zupełnych podstaw w tempie Barry'ego White'a.. ..czyli pooooowoli, ale progres idzie smooth & nice nie konkurujemy ze sobą, nie ścigamy się, nie porównujemy! każda z nas jest inna i to jest wartość! TRUDNE POCZĄTKI Początkowo nawet proste figury sprawią Ci trudność. Nie zrażaj się! Każda z nas musi przejść przez ten etap. Z każdym kolejnym treningiem nabierzesz większej kontroli nad własnym ciałem i będziesz mogła wykonywać bardziej skomplikowane figury. W CO SIĘ UBRAĆ? Najlepiej mieć na sobie najmniej jak to możliwe. ALE.. Twój komfort jest najważniejszy, więc jeśli się krępujesz krótkie spodenki, stanik sportowy, T-shirt, skarpetki (albo i bez) będą w porządku. Gdy figura będzie tego wymagać podwiniesz sobie T-shirt, by użyć talii jako dodatkowego punktu przyczepu do rurki. I JESZCZE JEDNA BARDZO WAŻNA SPRAWA! Pamiętaj, by w dniu treningu nie balsamować ciała, w przeciwnym wypadku będziesz się zsuwać z rury. ZAPRASZAM SERDECZNIE DO KLUBU!


Nadchodzące sesje


Zasady rezygnacji

UWAGA: Aby anulować, bądź zmienić bezkosztowo opłaconą rezerwację dokonaj zmiany przez swoje konto Klienta NIE PÓŹNIEJ niż na 24 GODZINY PRZED ZAREZERWOWANYMI ZAJĘCIAMI. Jeżeli będziesz chciała anulować, lub przełożyć rezerwację na mniej niż 24 godziny przed zajęciami WPŁACONE ŚRODKI NIE ZOSTANĄ ZWRÓCONE. Powyższa informacja NIE DOTYCZY KURSÓW! UWAGA: ŚRODKI WPŁACONE NA KURS NIE PODLEGAJĄ ZWROTOWI ani przełożeniu na późniejszy termin! Nieobecności na zajęciach Kursu nie podlegają ani przełożeniu ani odrabianiu. Dokonanie rezerwacji wiąże się z akceptacją REGULAMINU KLUBU.


Dane kontaktowe

  • 1 Armii Wojska Polskiego 5, Gdynia, Polska

    +48881623627

    info@zuzannastudio.com